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Alerta amarilla en Chaco por la ola de calor: fin de semana de temperaturas extremas

El Servicio Meteorológico Nacional emitió este sábado una alerta de nivel amarillo por temperaturas extremas de calor para los departamentos chaqueños de San Fernando, Bermejo, General Donovan, Libertad, Primero de Mayo.

Según el informe, la ola de calor tiene efecto de leve a moderado en la salud. Las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

El pronóstico indica que para lo que resta del fin de semana se esperan condiciones meteorológicas similares, con máximas en torno a los 39°C. El alivio podría llegar en la tarde/noche del lunes, aunque con bajas probabilidades de lluvias (entre 10% y 40%) y con un leve descenso de grados (máxima de 37°C).

RIESGOS PARA LA SALUD Y MEDIDAS DE PREVENCIÓN

Las altas temperaturas ponen en riesgo la salud de las personas, especialmente de los mayores de 60 años y de los bebés y niños. Los periodos de altas temperaturas pueden provocar un golpe de calor, caracterizado por fuerte dolor de cabeza, pérdida de la conciencia, aumento extremo de la temperatura corporal, mareo y sequedad en la piel. Por eso, es muy importante seguir las siguientes recomendaciones:

  • Aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada 
  • No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día 
  • Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas 
  • Evitar comidas muy abundantes 
  • Ingerir verduras y frutas en vez de comidas abundantes 
  • Reducir la actividad física 
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros 
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados 

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39 ºC, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera: 

  • Solicitar de inmediato asistencia médica 
  • Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo 
  • Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca 

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